Menù Primavera 2025 - Senza Glutine

La nuova edizione primaverile del nostro e-book "Menù per tutta la Famiglia" in versione senza glutine arriva giusto in tempo per accogliere la bella stagione. Siamo pronti a sussurrarvi all'orecchio un invito speciale: è tempo di rinnovamento anche a tavola! I vostri piccoli avventurieri del gusto sono già in attesa di esplorare nuovi orizzonti culinari, e noi siamo qui per accompagnarvi in questa deliziosa missione. Questo ebook, composto da quasi 180 pagine, è stato appositamente studiato per la stagione primaverile, proponendo ricette sfiziose ma semplici da preparare, perfette per mantenere una sana alimentazione in famiglia.

Se non avete mai provato uno dei nostri menù è tempo di recuperare perché nei nostri menù troverete:

Menù Variati: Idee originali per piatti colorati e nutrienti.

Facile da Seguire: 70 ricette divise in ricette di base, primi e piatti unici, secondi, contorni, dolci (4 dolci stagionali) e spuntini (9 ricette scaricabili per colazioni e spuntini equilibrati) + spiegazioni passo dopo passo per preparare pasti equilibrati che i più piccoli ameranno. In ogni ricetta sono inoltre presenti indicazioni chiare degli allergeni presenti.

Adatto a Tutti: Che voi siate genitori di un piccolo in fase di svezzamento o alla ricerca di soluzioni per tutta la famiglia, troverete ricette adattabili a ogni esigenza. E soprattutto ad ogni età, questo menù è studiato a partire dai piccolissimi fino ai bambini più grandi e per voi genitori.

Focus sullo Svezzamento: Una sezione interamente dedicata ai piccoli in fase di svezzamento, con consigli per rendere questo momento un viaggio di scoperta e piacere. Sono inoltre presenti preziosi suggerimenti per tagli sicuri e consistenze ideali fin dallo svezzamento.

Ingredienti di Stagione: Utilizzo di prodotti freschi e di stagione per garantire il massimo apporto di nutrienti e supportare l'economia locale.

I segreti del “portarsi avanti” il famoso meal prep spiegato in modo facile e alla portata di tutti!

Cosa avere in dispensa e in congelatore, un elenco di alimenti e preparazioni che vi faciliteranno la vita e la gestione del menù familiare.

112 combinazioni di pasti: 8 settimane di menù (4 settimane di menù onnivoro + 4 settimane con varianti vegetariane). Trovate inoltre collegamenti ipertestuali che dalla griglia menù vi portano direttamente alla ricetta, più facile di così!

Video esplicativi della parte teorica, per facilitare l’apprendimento e l’applicazione dei concetti base della sana alimentazione in famiglia.

15 video tutorial per realizzare ricette complete, semplici e divertenti, adattando i pasti anche per i bambini in svezzamento.

Tabelle indicative delle grammature: che vi danno un aiuto e che possono essere da linea guida per impostare i pasti in modo equilibrato per tutti i componenti della famiglia.

Allegri personaggi che animeranno la tavola coinvolgendo i vostri bambini nell'approccio sereno al cibo. Trasformando la preparazione dei pasti in un'avventura culinaria per tutta la famiglia. 

Il menù è progettato per essere modulabile, consentendo di scambiare i giorni o modificare pranzi e cene a seconda delle esigenze familiari. Personalizzate le vostre scelte aggiungendo le verdure preferite o adattando le ricette secondo i gusti. Troverete quattro settimane di menù onnivoro con opzioni vegetariane, un ricettario completo, tabelle delle grammature e collegamenti ipertestuali per un accesso rapido e facile alle ricette. Questo e-book è particolarmente utile per le famiglie con bambini piccoli, aiutandoli a preparare pasti unici adatti a tutte le età, inclusi quelli in fase di svezzamento.

Cosa state aspettando? La domanda del giorno "cosa preparo oggi?" non sarà mai più un problema.

Acquistando il menù primavera ricevete in omaggio lo scaricabile ABC della dieta senza glutine per avere sempre a disposizione un elenco chiaro degli alimenti sicuri, a rischio e vietati in caso di celiachia. Non solo, trovate in combinazione anche un simpaticissimo ebook gratuito che accompagnerà i vostri picnic. Cosa include? Vi illustro i molteplici vantaggi di organizzare un picnic, condivido con voi le mie liste di quelle cose indispensabili che non possono mancare nel vostro cesto da picnic e vi offro pratici consigli su come preparare pasti equilibrati, gustosi e attraenti, anche per i più piccoli. (Contiene 9 ricette inedite.)

Parola della vostra Dietista Verdy