Un lungo viaggio
La costruzione di una famiglia è un vero e proprio viaggio, caratterizzato da tante entusiasmanti tappe. tutto, però, ha inizio dal seme, quello della fertilità, che cresce nel tempo alimentato dalle forti emozioni e dalle buone abitudini, anche a tavola. L’alimentazione, infatti, è il nutrimento del seme, che cresce e si sviluppa nel tempo andando, poi, a far parte della famiglia. Alla base del benessere della famiglia ci devono essere anche delle sane abitudini: io sono qui per aiutarti a trovarle.
Fertilità
Gravidanza
Allattamento
Svezzamento
Famiglia
Fertilità
Il desiderio di diventare genitori è qualcosa di fortissimo, che va ben oltre il semplice istinto, materno o paterno che sia. La ricerca di una gravidanza, però, a volte potrebbe essere davvero un momento delicato e difficile per la coppia: sai che l’alimentazione potrebbe aiutati in questo? Esistono alcuni cibi che possono migliorare la tua fertilità e rendere il momento della ricerca della gravidanza più sereno.
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Gravidanza
Tutto inizia dal seme e dal terreno su cui mette le proprie radici. Se il terreno è poco ricco dei nutrienti di cui ha bisogno per crescere, difficilmente riuscirà a svilupparsi correttamente e a sbucar fuori dal terreno al massimo delle sue forze. Proprio per questo motivo anche in gravidanza è importante alimentarsi correttamente, per te stessa, per la vita che porti dentro di te e per la famiglia che verrà.
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Allattamento
La fase dell’allattamento è fatta di continui scambi fra te e il tuo bambino. Mentre allatti, infatti, non trasmetti solo sostanze nutritive, ma anche il tuo affetto, il tuo calore e persino lo stato d’animo. Su questo tema i dubbi che potrebbero sorgerti sono davvero moltissimi: una consulenza con una persona esperta del settore potrebbe davvero fare la differenza per vivere al meglio questo momento “magico”, di stretta relazione con il tuo bambino.
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Svezzamento
Sai che il modo in cui il tuo bambino si affaccerà al mondo del cibo segnerà e determinerà le sue abitudini alimentari future? Proprio per questo motivo è importante avere le giuste conoscenze in materia di svezzamento e di alimentazione complementare prima di affrontare le “prime scoperte”. Come consulente specializzata in alimentazione complementare e svezzamento posso aiutarti ad affrontare al meglio questo complesso “passaggio”.
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Famiglia
Il benessere di una famiglia molto spesso nasce dalle buone abitudini a tavola. Il momento del pranzo o della cena viene condiviso da tutti i componenti e, per questo, diventa ancora più importante. Per fare in modo che la serenità regni in casa, è bene partire proprio da questo momento di condivisione così importante. Una caratteristica immancabile in ogni pasto? L’equilibrio. Posso aiutarti in questo.
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Formazione, direttamente a casa tua
Da mamma di due meravigliose bambine, so bene che il tempo libero in casa sembra essere un miraggio.
Proprio per questo motivo ho deciso di creare dei videocorsi, consultabili in qualsiasi momento della giornata e per un numero infinito di volte.
Le tematiche trattate? Alimentazione complementare e svezzamento, corrette abitudini in gravidanza e, poi, in famiglia.
La dietista delle famiglie
Se c’è un “appellativo” che rappresenta appieno la mia figura professionale, quello è di certo “la dietista delle famiglie” perché, come tale, mi occupo dell’alimentazione, dalla fertilità fino all’alimentazione complementare e lo svezzamento. Ho deciso di dedicarmi solo a questo dopo la nascita delle mie figlie, che hanno cambiato radicalmente la mia vita, sia professionale che personale. Alle mie figlie devo molto: sono state la mia più grande ispirazione.
