
Verdiana Ramina: La dietista delle famiglie
Da oltre vent’anni, mi dedico alla promozione del benessere attraverso l’alimentazione, concentrandomi sull’importanza di un approccio educativo che coinvolga le famiglie. L’esperienza della maternità è stata una svolta fondamentale per me, ispirandomi a specializzarmi nell’alimentazione pediatrica e a supportare i neogenitori: so bene quanto l’arrivo di un figlio possa destabilizzare, generando nuovi interrogativi e incertezze. È proprio per aiutare a compiere scelte alimentari consapevoli che ho scelto di diventare la Dietista delle famiglie.
“Mi piace insegnare alle persone ad alimentarsi in modo corretto, vario, ricco di sapore e gusto”
Nel mio lavoro mi occupo di educazione alimentare per l’infanzia e di ristorazione collettiva e da sempre considero la corretta alimentazione una missione. Nel 2020 ho lanciato il primo videocorso italiano sullo svezzamento e sull’alimentazione complementare, pensato per accompagnare le famiglie in questa fase fondamentale. Grazie a libri, videocorsi ed eBook, sono riuscita a portare in tutte le case un messaggio di sana alimentazione, proponendo soluzioni semplici e accessibili per una dieta equilibrata e gustosa.
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Il mio percorso
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Le Radici della Mia Passione per la Nutrizione
La mia passione per la nutrizione ha radici profonde e di questo devo ringraziare i miei genitori che mi ha insegnato l’importanza dell’educazione alimentare. Sono fermamente convinta che una corretta alimentazione si apprenda prima di tutto in famiglia, e questo principio ha guidato tutto il mio percorso professionale. La maternità ha ulteriormente arricchito la mia comprensione dell’importanza di nutrire i nostri figli in modo equilibrato sin dai primi anni di vita, facendomi crescere non solo come madre ma anche come dietista.
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Maternità e Svezzamento: Un Percorso di Crescita Professionale
Dalla nascita delle mie figlie, ho approfondito il mio interesse per lo svezzamento e l’alimentazione complementare, portandomi ad aiutare migliaia di famiglie. Oggi, grazie a risorse come eBook e videocorsi, supporto genitori e caregiver in questo passaggio delicato che altro non è che il meraviglioso viaggio di scoperta dei cibi. Ho avuto il piacere di collaborare con prestigiose case editrici perché i miei libri siano davvero rivolti a tutti con il loro approccio pratico e basato sulle indicazioni scientifiche più recenti, per introdurre il bambino a un’alimentazione varia e nutriente.
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Comunicare la Nutrizione: Un Approccio Semplice e Diretto
Credo che la chiarezza e la semplicità siano fondamentali nella comunicazione della sana alimentazione. Ho scelto di condividere le mie conoscenze sui social media, raggiungendo un vasto pubblico con un linguaggio chiaro e accessibile. Questa semplicità si riflette nei miei contenuti digitali, progettati per rispondere ai dubbi e alle curiosità delle famiglie, aiutandole a orientarsi in un campo della salute spesso complesso.

Formazione, direttamente a casa tua
Da mamma di due meravigliose bambine, so quanto possa essere difficile trovare del tempo libero. È per questo che ho pensato a dei libri digitali (eBook) e ho sviluppato dei corsi online
consultabili in qualsiasi momento. Dai principi dell’alimentazione complementare, all’alimentazione del bambino in tutte le sue fasi di crescita, alle corrette abitudini durante la gravidanza e la vita familiare, questi strumenti offrono un supporto prezioso, sempre a portata di mano.
Ho avuto il piacere di scrivere diversi libri per supportare i genitori
proponendo ricette e consigli pratici per l’alimentazione familiare. Sono autrice de “L’ora della merenda” (Uppa Editore, 2020), “Svezzamento per tutta la famiglia” (Gribaudo, 2021), “Gelatini” (Gribaudo, 2022), “Pappa con le carte degli animali” (Gribaudo, 2022), “Il libro dei bimbi a tavola” (Gribaudo, 2023), “Cosa porto a scuola?” (Gribaudo, 2023), “L’atlante dello svezzamento” (Gribaudo, 2024).
Attraverso queste pubblicazioni, condivido un metodo di educazione alimentare semplice e pratico, pensato per rendere i momenti a tavola un’occasione di crescita e scoperta per tutta la famiglia.