Menù Inverno 2026

Il tuo aiuto quotidiano in cucina per organizzare i pasti questa stagione

Il Menù Inverno 2026 è un eBook pensato per accompagnare le famiglie durante tutta la stagione invernale, quando la routine si fa più intensa e decidere ogni giorno cosa cucinare diventa faticoso. È una guida flessibile che potete seguire oppure usare come fonte di ispirazione, adattandola alla vostra famiglia, al tempo a vostra disposizione e alle vostre abitudini.

Cosa include

Il Menù Inverno 2026 comprende tre contenuti inediti:

Menù per tutta la famiglia – Edizione Inverno 2026

• 246 pagine
• 96 ricette tra:

• preparazioni di base, salse e sughi
• primi piatti e piatti unici
• secondi piatti
• contorni
• dolci e idee creative per presentare la frutta a fine pasto

• 9 ricette per colazioni e merende organizzate in una settimana di esempio
• 15 videoricette di pasti completi, per cucinare insieme passo dopo passo
• Video di approfondimento
• Indicazioni per adattare i pasti ai bambini in svezzamento
• Suggerimenti pratici per il meal prep
• Liste della spesa settimanale
• Lista di frutta, verdura e pesce di stagione
• Tabelle con grammature indicative in base all’età
• Allergeni sempre indicati
• Alternative di cottura e possibili sostituzioni
• Simpatiche decorazioni per rendere il momento del pasto più sereno

Menù di Natale

Un menù dedicato al pranzo delle Feste, con tutte le indicazioni per un pasto completo in versione onnivora e vegetariana: un antipasto, un primo, un secondo, due contorni e un dolce imbattibili!

Un inverno da scoprire

Un eBook dedicato al valore del cibo – e non solo! – come esperienza, con tante ricette di dolci, attività creative e spunti da condividere con i bambini nei lunghi pomeriggi invernali.

Planner settimanale

Un planner pratico per:

• organizzare i pasti
• ridurre sprechi
• visualizzare la settimana con maggiore chiarezza

Come si usa il Menù Inverno 2026 e per chi è pensato

Il Menù Inverno 2026 è modulabile: potete seguirlo settimana dopo settimana, se desiderate avere la tranquillità di organizzare un’alimentazione sana e bilanciata, oppure usarlo come raccolta di idee, scegliendo singole ricette o abbinamenti per integrarlo con le vostre preparazioni abituali, per rendere più semplice e sostenibile la gestione dei pasti in famiglia, fin dallo svezzamento.

Le vostre domande frequenti (FAQ)

Il menù va seguito alla lettera?

Non necessariamente. Potete seguirlo così com’è oppure usarlo come ispirazione. È pensato per essere adattato alle esigenze della vostra famiglia.

È adatto anche ai bambini piccoli?

Sì. Sono presenti indicazioni specifiche per offrire lo stesso pasto indipendentemente dall’età, a partire dallo svezzamento, con suggerimenti su consistenze e preparazioni.

È una dieta o un piano nutrizionale rigido?

No e no: non è una dieta né un piano prescrittivo. È uno strumento pratico per organizzare i pasti in modo equilibrato e realistico. Vedetelo un po’ come un alleato in cucina – il vostro compagno più fedele di questa stagione!

Sono indicate le grammature?

Sì. Troverete tabelle con grammature indicative, utili come riferimento per preparare pasti equilibrati. Inoltre ogni ricetta ha le sue specifiche indicazioni di dosi e procedimento, così non potrai sbagliare.

Sono indicati gli allergeni?

Sì. Abbiamo individuato alcuni tra i principali allergeni e abbiamo deciso di segnalarli con chiarezza di modo da permettere alle famiglie di fare scelte informate su una preparazione, sostituendo uno o più ingredienti critici.

È adatto anche a chi lavora e ha poco tempo?

Sì. Sono inclusi consigli di meal prep, sostituzioni e indicazioni per organizzarsi in anticipo.

Riceverò un prodotto digitale?

Sì. Il Menù Inverno 2026 è un prodotto digitale scaricabile dopo l’acquisto.